<   2015年 05月 ( 4 )   > この月の画像一覧

6月のスケジュール

072.gif世田谷区下馬・野沢にお住まいの方のためのヨガ教室072.gif
6/2(火)10:30-12:00 野沢
6/9(火)10:30-12:00 野沢
6/16(火)10:30-12:00 野沢
6/23(火)10:30-12:00 野沢
6/30(火)10:30-12:00 野沢

※1月より水曜日クラス、ママヨガクラスはお休みになりました。よろしくお願いします。

<持ち物>
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物
※初回のみマットはレンタルございます!

<レッスン料金>
初回体験レッスン:¥500-
2回目以降(1回):¥1,500-
※お得な回数券もございます!☆¥5,000-/4回※1回あたり¥1,250-(有効期限なし)

<お申し込み・ご予約・お問い合わせ方法>
初回ご参加ご希望の方は、下記メールまでご連絡ください。
mail:nomayoga@excite.co.jp
場所などの詳細をメールにてお返事させていただきます。




072.gif代官山 月曜 朝ヨガ 〜週のはじまりに心とからだを整える〜072.gif
6/1(月)8:30-10:00
6/8(月)8:30-10:00
6/15(月)8:30-10:00
6/22(月)8:30-10:00
6/29(月)8:30-10:00

場 所 LUSH LIFE (代官山駅徒歩3分) 詳細はこちら○
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物 ※マットはご用意しています
参加費 ¥2,000-
定 員 6名(予約制)

<お申し込み・ご予約・お問い合わせ方法>
tel: 03-6809-0400(LUSH LIFE)
mail: info@ams-lushlife.jp
Facebookからもご予約お受けいたします!


その他、お問い合わせも大歓迎です。
プライベートレッスン・セミプライベートレッスンも行っています。
(プライベートレッスンの様子はこちら
mail:nomayoga@excite.co.jp
まで、お気軽にご連絡ください。
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by nomayoga | 2015-05-27 09:33 | スケジュール | Comments(0)

昭和モダンな大食堂…

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大きさ、わかるでしょうか???
な、なんと高さ25センチだそうです!005.gif

こちらは岩手県花巻市にある1959年創業の老舗百貨店・マルカンデパート。
懐かしい雰囲気プンプンで大興奮でした〜037.gif
ちなみにこのソフトクリームは180円(税込)
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たまにはこういう甘いモノも、豪快にね053.gif
ちゃんと、おいしかったです(笑)←ほんとに!
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by nomayoga | 2015-05-24 21:11 | no-maの休日 | Comments(1)

初もの♪

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今日はお初の北陸新幹線で金沢へ行ってきました〜060.gif
東京駅からダイレクトに金沢へ、なんと2時間半!
しかもシートが広々で、ぜんぜん揺れない!
パソコンをしていても、酔いません。
すごい技術革新ですね〜。

というわけで、もちろん本日日帰り。
ただいまより、びゅーっんと帰りますっ003.gif



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by nomayoga | 2015-05-20 17:34 | no-maの休日 | Comments(2)

おやすみ明けレッスン

季節が変わったかのような陽気がつづいていますね058.gif
暖かいけど、でも暑すぎず、ちょっと汗ばむくらいの陽気、
こんな気持ちのいい日って、年に数日しかなくて、ほんと貴重!!!

今週はゴールデンウィーク明け最初のレッスンでした。
ご近所ヨガに、プライベートレッスン、そして、
きょうはオフィスヨガ066.gif
気分一新ということで、シャシャンカアーサナを。
頭を切り替え、ばりばりお仕事モードにスイッチしていただけたでしょうか???
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おかげさまで、今週からスタートした代官山の朝ヨガも好評です053.gif
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<代官山 月曜日 朝ヨガ>
〜週のはじまりの朝いちばん、こころとからだを整えてキリッとお仕事にのぞみませんか〜
日時:月曜日 8:30〜10:00
場所:LUSH LIFE(代官山駅徒歩3分)→○こちら
   朝の光を感じられるとーっても気持ちのいい空間です♪
定員:6名(ご予約制)
料金:2000円
※マットはこちらで用意していますので、動きやすい服装のみお持ちください。
(ご予約)
LUSH LIFEさんの
・facebookページ
・電話03-6809-0400
・メール info@ams-lushlife.jp
または、
nomayoga@excite.co.jp
までご連絡をください。
ご予約いただいた方に詳細をお知らせいたします。


053.gif代官山・LUSH LIFEさんの看板娘ちゃん053.gif
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<下馬・野沢 ご近所ヨガ>
ご近所ヨガ・5月のスケジュールはこちら

<お申し込み・ご予約・お問い合わせ方法>
初回ご参加ご希望の方は、下記メールまでご連絡ください。
場所などの詳細をメールにてお返事させていただきます。

■ 一般クラス初回お申込み
nomayoga@excite.co.jp
※件名に[下馬・野沢ヨガ]とご記入の上、
・お名前
・電話番号
をお送りくださいませ。


お問い合わせも大歓迎です。
プライベートレッスン・セミプライベートレッスンも行っています。
(プライベートレッスンの様子はこちら
お気軽にご連絡ください。
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by nomayoga | 2015-05-15 23:54 | レッスンの様子 | Comments(0)