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スノーモンスター

まさしく、雪のおばけ〜。
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そう、ここは蔵王。
たくさんのスノーモンスターたちが育っていました。
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神秘的で、圧倒的。自然のちからってすごい!

2月いっぱいまで見頃だそうです。
モンスターたちがいるところまでは、ロープウェイで簡単にアクセスできるので、
ちゃんとした山装備がなくても、しっかり防寒をすれば行けます。
夜はライトアップもされていて、それも幻想的なんだろうなぁ。

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2月の下馬・野沢ヨガのスケジュールはこちら
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by nomayoga | 2015-01-26 22:48 | no-maの休日 | Comments(2)

2月のスケジュール

<世田谷区下馬・野沢にお住まいの方のためのヨガ教室>



■■■■■■■■■■■■ 一般クラス ■■■■■■■■■■■■


3(火) 10:30〜12:00 野沢
10(火) 10:30〜12:00 野沢
17(火) (おやすみ)
24(火) (おやすみ)

※1月より水曜日クラスがしばらくお休みになります。よろしくお願いします。



※初回参加ご希望の方は、メールにてお申し込みください。
ご参加にあたっての詳細をご連絡させていただきます。
※2回目以降ご参加の方は、ご予約なしでご都合の良い日に直接お越しください。

(レッスン料金について)
□一般クラス
初回体験レッスン:500円
2回目以降(1回):1500円
※お得な回数券もございます!☆5000円/4回※1回あたり1250円




■■■■■■■■■■■■ママヨガクラス■■■■■■■■■■■■

※現在は新規募集はしていません。
新規募集をする際はこちらのblogでお知らせします。





<お申し込み・ご予約・お問い合わせ方法>
初回ご参加ご希望の方は、下記メールまでご連絡ください。
場所などの詳細をメールにてお返事させていただきます。

■ 一般クラス初回お申込み
nomayoga@excite.co.jp
※件名に[下馬・野沢ヨガ]とご記入の上、
・お名前
・電話番号
をお送りくださいませ。


お問い合わせも大歓迎です。
プライベートレッスン・セミプライベートレッスンも行っています。
(プライベートレッスンの様子はこちら
お気軽にご連絡ください。
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by nomayoga | 2015-01-17 14:55 | スケジュール | Comments(0)

レッスンのち…♪

きのうはプライベートレッスンでした。

こちらのおふたり、背が高く手足も長い。うらやましい〜。
ばっちりアーサナがキマるととってもかっこいい053.gif
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ヨガのあとは…持ち寄りで新年会〜068.gif
なんと、ドンペリが!
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ヨガしたあと飲みって…いいんだか悪いんだか、、笑
楽しかったから良しということで!070.gif

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1月の下馬・野沢ヨガのスケジュールはこちら
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by nomayoga | 2015-01-15 15:13 | レッスンの様子 | Comments(3)

今さらながら・・・

ちまたで大流行り?の
ココナッツオイル、デビューしました058.gif

食事や飲みものに取り入れるのはもちろん、
お肌のケアやうがい、あれやこれやなんだかとにかく良さそう、
ヨガ仲間からも「いいよー」ってすすめられたりしてたけど、

お値段が高いっ!

と、なかなか手が出ませんでしたが、
ご近所のバグラスファーマーズさん
たっぷりサイズのを見つけました!

これこれ、ナチュレオ
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わーい、いろいろ試してみまーす053.gif


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by nomayoga | 2015-01-13 18:23 | つぶやき | Comments(0)

今年も張り切っていきます!

2015年ご近所ヨガスタートしています!
みなさま、今年もYOGA UNIT no-maを
どうぞよろしくお願いします。

昨年6月、どうやっていいのか分からないまま、
とにかく動きだしてみよう!とはじめたご近所ヨガ。
1年前の私からしたら、
まさか私がヨガを教える立場になるなんて
思ってもいませんでした。
いまこうして大好きなヨガをみなさんといっしょにやれていることに
あらためて驚くとともに、感謝のきもちでいっぱいです。

今年もたくさんの人と出会い、いろいろなことを経験して、
感謝の気持ちを忘れずに、日々を過ごしていきたい。
そしてまわりの人にたくさんのハッピーを
お届けしたい…、そんな人になりたいなって思っています。

2015年のご近所ヨガは、
基本週1回(火曜日)のみの開催となりますが、
どうぞよろしくお願いします。
プライベートレッスン、オフィスヨガは変わらず開催してまいります。

2015年も元気にたくさんの笑いが訪れますように!
というわけで、きょうは七草粥〜066.gif
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by nomayoga | 2015-01-07 15:04 | つぶやき | Comments(2)

2015年

あけましておめでとうございます!

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伊豆半島から初日の出を見ました。

とっても美しい太陽をみることが出来て感動!


2015年も皆さんにとって素敵な一年になりますように☆

今年もどうぞよろしくお願いします001.gif058.gif




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by nomayoga | 2015-01-01 18:36 | Comments(2)


世田谷区&代官山でヨガレッスンを開催している YOGA UNIT no-ma です


by nomayoga

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