プライベートレッスン♡

こんばんは!fuyukoです。

昨日の台風8号から一転、きょうは真夏のような暑さ&ジメジメ!
こう天気が不安定だと、心も体もバランスを崩しやすくなりますね。
そんなときこそ、ヨガ!066.gif


テレビをみながら、開脚のポーズで
足の背面を伸ばして足のむくみやだるさを取ったり、
夜寝る前に、前屈で副交感神経を優位にすることで、
心を鎮めたり・・・。

ヨガはいつでもどこでも、ちょっとの時間でもできるので、
思いついたときにぜひやってみてくださいね053.gif
梅雨の不安定なこの時期に心身を整えておくと、
真夏を元気に乗り越えることができるそうですよ!



さてYOGA UNIT no-maでは、通常のレッスンのほか、
プライベート・セミプライベートレッスンも行っています056.gif

時間的に通うのがムズカしい、
自分に合わせたレッスン内容でしっかり効果を実感したい、
自宅でリラックスして受けたい…

といった方のために、
ご要望やからだの不調・お悩みにあわせて、レッスン内容を組んでいます。


こちらは小さなお子さんと一緒にご自宅で。
ママといっしょにヨガ016.gif
f0352804_2224612.jpg



お友だち同士で。
和気あいあいとした雰囲気の中でヨガ037.gif
f0352804_2215765.jpg




おひとりおひとりのご希望にあわせて
レッスンを行っていますので、
ご興味ある方はぜひ♡



プライベート・セミプライベートレッスンの
お問い合わせはこちら。

■ お申込み・問い合わせ
nomayoga@excite.co.jp

※件名に[ヨガ]とご記入の上、
・お名前
・電話番号
・ご希望の日程
・その他ご要望
をお送りくださいませ。

ぜひお気軽にお問い合わせくださいね!!!
[PR]
by nomayoga | 2014-07-11 23:32 | レッスンの様子 | Comments(0)


世田谷区&代官山でヨガレッスンを開催している YOGA UNIT no-ma です


by nomayoga

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

カテゴリ

全体
YOGA UNIT no-maについて
スケジュール
お知らせ
レッスンの様子
no-maの休日
つぶやき

以前の記事

2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月

最新の記事

2月のスケジュール
at 2017-02-03 12:35
1月のスケジュール
at 2017-01-01 14:12
12月のスケジュール
at 2016-12-01 15:37
11月のスケジュール
at 2016-10-25 07:52
10月のスケジュール
at 2016-10-24 07:47

外部リンク

YOGA ROOM (ヨガルーム)

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

画像一覧